El Cicloturismo. Recomendaciones
El Cicloturismo es una actividad que se desarrolla al
aire libre y que consiste fundamentalmente en hacer
turismo y deporte utilizando como medio de transporte la
bicicleta. Existen diferentes modalidades, dependiendo
del tipo de bicicleta, pudiendo diferenciarse entre
cicloturismo en carretera y en bicicleta todo terreno
(btt). Existe una tercera modalidad ciclista, que se
efectúa en pista (velódromo).
A la hora de practicar
cicloturismo, ten en cuenta las siguientes
recomendaciones:
- Utiliza siempre el casco.
Además la nueva Ley de Seguridad Vial obliga a llevarlo
en vías interurbanas.
- Hazte ver siempre, sobre
todo de noche o cuando la luminosidad sea
escasa.
- Cuando circules por la ciudad, hazlo
lo más próximo a la acera, y sin
zigzagueos.
- Cuando circules en carretera, si
hay carril especial, utilízalo; si no, utiliza el arcén;
y si éste tampoco existiera, utiliza la parte más
cercana al borde derecho de la calzada.
- Cuando
vayas por caminos rurales, no te salgas de ellos. Así
evitarás el deterioro del medio ambiente.
- Si
haces ciclismo de carretera, elige las que tengas poca
densidad de tráfico.
- Procura salir en
grupo.
- Respeta el Código de la
circulación.
- Ten en cuenta la previsión
meteorológica (http://www.inm.es/)
- Planea
tu ruta con todo detalle, adaptándola a tu forma
física.
- Revisa bien tu bicicleta antes de cada
salida. Lleva contigo recambios de cámara, bomba y
parches.
- Lleva bidones con líquido y alimentos
energéticos.
- La ropa debe ser la apropiada:
cómoda, clara y con colores que destaquen en la
lejanía.
La nueva Ley de Seguridad Vial
La Ley introduce cambios y términos nuevos para los
ciclistas:
- Los ciclistas, cuando no dispongan de
una vía o parte de la misma especialmente destinada a
ellos, circularán por el arcén de la derecha; también
podrán hacerlo los vehículos en seguimiento de
ciclistas, a una velocidad por debajo de los límites
mínimos.
- Los ciclistas podrán superar la velocidad
máxima fijada para ellos (40 km/h) en aquellos tramos en
los que las circunstancias de la vía aconsejen
desarrollar una velocidad superior, pudiendo ocupar
incluso la parte derecha de la calzada que necesiten,
especialmente en descenso prolongados con curvas.
-
Podrán circular por los arcenes de las autovías salvo
que, por razones de seguridad, se prohíba con
señales.
- Los ciclistas pueden circular en grupo, en
cuyo caso se les considera como una única unidad móvil a
efectos de prioridad.
- Para adelantar a un ciclista
o grupo de ellos, se ocupará parte o la totalidad del
carril contrario de la calzada, incluso cuando esté
prohibido el adelantamiento, siempre que se pueda
efectuar la maniobra sin peligro.
- Se añaden nuevos
términos como VÍA CICLISTA (específicamente
acondicionada para las bicicletas); CARRIL-BICI (cuando
discurre adosado a la calzada); CARRIL-BICI PROTEGIDO
(con elementos laterales que lo separan del resto de la
calzada); ACERA-BICI (con trazado independiente de la
carretera); y SENDA CICLABLE (vía para peatones y
bicicletas que discurre por espacios abiertos, parques o
bosques).
Para conocerla en su totalidad, la dirección en
Internet es la siguiente:
www.dgt.es/dgt_informa/normativa/FOLLETONORMAS.pdf
Direcciones Útiles
Empresas de cicloturismo
Clubes ciclistas
|
Real velo Club
Portillo
C/ Alonso del Barco, 3
28012
Madrid
Tel.: 915 274 838 www.geocities.com/realveloclubportillo/
realveloclubportillo@telefonica.net
Club
Ciclista Daganzo “Peña Mariano
Ruiz”
C/ La Cocinilla, s/n
28814 Daganzo
de Arriba www.amigosdelciclismo.com/daganzo
cddaganzo@telefonica.net
Club
Ciclista Vicálvaro
Centro 3ª Edad “Cardenal
Tarancón”
C/ Lago Iseo, s/n
28032 Madrid www.terra.es/personal8/ccvicalvaro
ccvicalvaro@terra.es
Club
Ciclista Pueblo Nuevo
C/ Sambara,
137
28027 Madrid
http://www.gdpueblonuevo.org/
info@gdpueblonuevo.org
Club
Ciclista Hortaleza
C/ Repelón, 2
28033
Madrid
www.terra.es/personal2/tjdruiz/
cchortaleza@yahoo.es
Club
Mountainbike Jarama
C/ Uruguay,
s/n
28820 Coslada
http://www.clubjarama.tk/
jaramacmb@lycos.es
Club
Ciclista Eduardo Chozas
Tel.: 917 157
587
http://www.echozas.com/
echozas@echozas.com
|
Bicimanía
C/
Palencia, 20
28020 Madrid
Tel.: 915 331
189
Fax: 915 343 870
http://www.bicimania.com/
club@bicimania.com
Club Ciclista Chamartín
Plaza de
la Remonta, portal 2 A (Local) 28029
Madrid
Tel.: 915 720 707 http://www.clubciclistachamartin.com/
info@clubciclistachamartin.com
Club Ciclista Majadahonda
Pista de
Atletismo Municipal Avda. de Guadarrama,
21
28220 Majadahonda
http://www.ciclista-majadahonda.com/
Club
Ciclista Pico Almanzor
C/ Travesía de
Castro, 4
28903 Getafe
Tel.: 916 831 482 www.ciclistas.org/ccpalman
rascon@redestb.es
Club
Karacol MTB
C/ Tortosa, 8
28045
Madrid
Tel.: 915 399 633
Fax: 915 279 676 http://commerce.sage.com/karacol/
Club
Mammoth
C/ Fuente del Berro, 9
28009
Madrid
Tel.: 913 093 259
Fax: 914 015
916
http://www.mammoth-mtb.com/
mammoth@mammoth-mtb.com
|
Enlaces de interés de cicloturismo
En la red podemos encontrar mucha información para
hacer rutas de cicloturismo, ya sea por carretera o por
campo. Además, en varios portales se ofrece la
oportunidad de contactar con otros cicloturistas,
conocer el calendario de marchas, próximas salidas,
noticias de actualidad, mercadillo de segunda mano,
novedades de componentes y bicicletas, etc...
http://www.amigosdelciclismo.com/
Portal
muy completo e indispensable para un buen
cicloturista.
www.renfe.es/cercanias/
Para
acceder al tren con tu bici.
http://www.metromadrid.es/
Para
poder ir en Metro con la bicicleta.
http://www.conbici.org/
Página
de la Coordinadora de Defensa de la Bici.
http://www.ecf.com/
Página
de la Federación de Ciclistas Europeos.
http://l.webring.com/hub?ring=ciclismo
El
anillo ciclista mundial.
http://www.globeros.com/
El
nombre lo dice todo.
http://www.todociclismo.com/
Página
del ciclismo de competición.
http://www.esciclismo.com/
Portal
con calendario de pruebas, noticias, clubes y
publicaciones.
http://www.festibike.com/
Página
del festival anual de la bicicleta.
http://www.bikeafondo.es/
Página
de la revista de bicicleta de montaña.
http://www.trebol,org/
Mensajeros
en bicicleta por Madrid.
http://www.registrodebicis.com/
Para
registrar tu bicicleta y localizarla en caso de
robo.
http://www.csd.mec.es/infraestr/CensoCSD/selinst/selinst.asp
Censo
de velódromos.
www.euskalnet.net/xudaondo/excursiones/santiago/
El
Camino de Santiago en bicicleta.
http://www.oterociclos.es/
Histórica
tienda y taller de bicicletas en la calle Segovia de
Madrid.
http://www.calmera.net/
Otra
buena tienda de material ciclista.
http://www.macario.com/
Tienda
y fabricante de bicicletas.
www.perso.wanadoo.es/ciclowork/index.htm
Otra
tienda para reparar tu bicicleta
Webs con rutas y viajes en bicicleta
http://www.amigosdelciclismo.com/
http://www.pedalibre.org/
http://www.viasverdes.org/
http://www.bikezona.com/
http://www.elalien.com/
www.iespana.es/mtbnavarro/rutas.htm
http://www.altimetrias.com/
http://usuarios.lycos.es/MTB_Madrid/
Alquiler de bicicletas
Fecha de actualización:
diciembre de 2005
Centro
elaborador:
CRIDJ
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