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El Senderismo. Recomendaciones

Según la Real Academia de la Lengua (RAE), el senderismo es una actividad deportiva que consiste en recorrer senderos campestres. A esta definición podríamos añadir que el senderismo es mucho más, es percibir la naturaleza, descubrir lugares nuevos, superarse en cada momento con el simple hecho de andar...

Pero la práctica del senderismo no es sólo ponerse un calzado apropiado y “echarse a andar por el monte”; requiere una preparación previa, tanto de documentación de la zona a visitar, de sus valores, de la previsión meteorológica, del grado de dificultad como del nivel físico que se posea. Hay que empezar siempre a practicarlo poco a poco, teniendo conciencia de la preparación que se tiene y sin prisas, pero también sin pausa, e ir aumentando el recorrido y la dificultad.

También, mientras practicamos esta actividad, entramos en contacto con el Medio Ambiente, ante el cual siempre hay que mantener una actitud respetuosa y reducir los impactos. Las siguientes recomendaciones son válidas para todas las personas, tanto si van solas como en grupo, a la hora de salir a practicar senderismo:

Evita salirte de los caminos y sendas marcadas.
Controla a tus animales de compañía.
No dejes nunca basuras en el campo.
Deja todo como lo encuentras. Las puertas y cancelas siempre deben cerrarse.
No recolectes ni plantas, ni animales.
No hables en voz alta.
Utiliza colores suaves en tu ropa, no tonos chillones.
La ropa debe ir en capas, poniéndote o quitándote según la temperatura que haya.
El chubasquero, la cantimplora, la gorra, gafas de sol, protector labial y solar no deben olvidarse nunca.
En zonas protegidas, infórmate antes de los usos permitidos.
La brújula, un buen mapa, guías de plantas y animales y la previsión del tiempo son siempre necesarios.

Para esto último, la mejor página es la del Instituto Nacional de Meteorología (INM): http://www.inm.es/

La Licencia federativa

Muchas personas que practican senderismo tienen la Licencia que les asegura a la hora de practicar diversas actividades en la montaña, como es el caso del senderismo. Las características básicas de la Licencia federativa son las siguientes:

Es de carácter anual (año natural). Los precios varían según la disciplina asegurada y la zona de cobertura (desde rocódromos hasta actividades a escala global).
Te acredita como deportista para poder participar en cualquier actividad federada.
Tiene seguro de rescate.
Hay una reducción de las tarifas en los refugios de montaña de las federaciones y clubes asociados.
Te facilita el acceso a los cursos de formación de la Escuela de Alta Montaña.
Te proporciona asesoramiento legal y medioambiental.

La Licencia se tramita en las diferentes federaciones de montañismo.

FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE DEPORTES DE MONTAÑA Y ESCALADA
(FEDME)
C/ Floridablanca, 84
08015 Barcelona
Tel.: 934 264 267
Fax: 934 263 387
www.fedme.es
fedme@fedme.es

FEDERACIÓN MADRILEÑA DE MONTAÑISMO
(FMM)
C/ Ferrocarril, 22, 1º
28045 Madrid
Tel.: 915 273 801
Fax: 915 280 931
www.fmm.es
federación@fmm.es

Empresas de senderismo

Arawak Viajes S.L.
C/ Peñuelas, 12
28005 Madrid
Tel.: 914 742 524
Fax: 914 745 276
http://www.arawakviajes.com/
info@arawakviajes.com

Actívate
C/ Valdesangil, 79
28039 Madrid
Tel.: 912 539 381 y 616 625 411
Fax: 913 169 674
activate@tiscali.es

Aventuras Itinerantes
Carretera M 634, km. 9
28739 Pinilla de Buitrago
Tel.: 630 039 838 y 630 039 858
Fax: 918 695 391
http://www.aventurasitinerantes.com/
correo@aventurasitinerantes.com

Aventúrate
C/ Mosquilona, 57, local 20
28770 Colmenar Viejo
Tel.: 918 450 931 y 630 082 850
http://www.aventurate.com/
consultas@aventurate.com

Espacio Acción
C/ Marcelino Álvarez, 6
28017 Madrid
Tel.: 913 267 292
Fax: 913 267 141
http://www.espacioaccion.com/
información@espacioaccion.com

El Club Viajero
C/ Antonio Jiménez, 33
28794 Guadalix de la Sierra
Tel. y fax: 918 470 518
http://www.elclubviajero.com/
viajero@elclubviajero.com

Club Geographica
C/ Silvano, 117, 4º B
28043 Madrid
Tel.: 913 005 821
Fax: 913 004 931
http://www.geographica.es/
jlalvarez@geographica.es

Grupo Joven
C/ Ctra. de Boadilla, 16, 1, Urbanización Jardín de la Ermita
28220 Majadahonda
Tel.: 916 343 500 y 916 343 502
Fax: 916 343 494
http://www.grupojoven.com/
consultas@grupojoven.com

Iniciativas Deportivas y Medio Ambiente (IDYMA)
C/ Ríos Rosas, 54, 3º C
28003 Madrid
Tel.: 915 546 273
Fax: 915 534 909
http://www.idyma.net/
fernando@idyma.net

Pangea
C/ Melilla, 10
28005 Madrid
Tel. y fax: 915 172 839
http://www.rutaspangea.com/
pangea@rutaspangea.com

La Pedriza Activa
C/ Real, 5, local 17
280410 Manzanares el Real
Tel.: 918 527 233
Fax: 918 527 102
www.lapedriza.info/
info@lapedriza.info

Tierra de fuego
C/ Pez, 21
28004 Madrid
Tel.: 915 215 240
Fax: 915 213 962
http://www.tierradefuego.org/

Cristal de Roca
C/ Isla Graciosa, 25, 1º d
28034 Madrid
Tel.: 913 581 690 y 619 462 851
http://www.cristalderoca.com/
clubcristal@terra.es

Alea
Avda. Pablo Neruda, 17
28038, Madrid
Tel.: 917 776 977
Fax: 917 776 958
http://www.aleaocio.com/
elmolino@aleaocio.com

A tu Aire Libre
C/ Ronda de Toledo, 1, 2ª planta
28005, Madrid
Tel.: 913 650 462 y 606 910 917
http://www.atuairelibre.com/
info@atuairelibre.com

Albergue Valle de los Abedules
Ctra. de Miraflores a Bustarviejo, km. 15
28720 Bustarviejo
Tel.: 630 084 576 y 630 085 377
Fax: 913 146 234
http://www.albergue-valle.com/
información@albergue-valle.com

Asociación Alternativa “Al Alba”
C/ Gran Capitán, 22, posterior
28933 Móstoles
Tel.: 916 172 914 y 620 726 459
http://web.madritel.es/personales2/al_alba/
alalba@mimadritel.es

Cercedilla Aventura
C/ La Fragua, 11
28470 Cercedilla
Tel.: 918 523 512 y 629 602 522
Fax: 918 523 512
http://www.cercedillaventura.com/
info@cercedillaventura.com

Club Andarines
C/ Los Urquiza, 21, local izdo.
28027 Madrid
Tel.: 917 062 219
http://www.andarines.com/
información@andarines.com

En Clave Rural S.L.
C/ Ferrocarril, 6
28045 Madrid
Tel.: 915 061 707
Fax: 915 061 945
http://www.enclaverural.com/
info@enclaverural.com

Gnomos Ocio y Tiempo Libre
Ctra. de Chinchón , Km 1,800
28500 Arganda del Rey
Tel.: 616 611 750
http://www.gnomosocio.com/
gnomos@gnomos.org

Gente Viajera
C/ Santa Alicia, 19
28053 Madrid
Tel.: 914 780 111
Fax: 914 785 835
http://www.genteviajera.com/
info@genteviajera.com

Haciendo Huella
C/ José Abascal, 24, 1ª planta
28003 Madrid
Tel.: 915 930 441
Fax: 915 930 550
http://www.haciendohuella.com/
viajes@haciendohuella.com

Opade
Avenida de América, 10, 1º A
28028 Madrid
Tel.: 917 251 020
Fax: 917 251 043
http://www.opade.net/
opade@opade.net

Paso a Paso
C/ Avenida de la Albufera, 111
28038 Madrid
Tel.: 918 432 413, 679 499 164 y 600 736 349
http://www.clubpasoapaso.com/
info@clubpasoapaso.com

El Viajero
C/ Cartagena, 110
28002 Madrid
Tel.: 914 150 256 y 699 916 613
Fax: 914 136 218
http://www.grupoelviajero.com/
info@grupoelviajero.com

El Mundo del single
C/ Reina Mercedes, 18. Of.4
28020 Madrid
Tel.: 902 510 041
www.elmundodelsingle.com/aire.php
ems@elmundodelsingle.com

A la Aventura
C/ Villaescusa, 56, 5º A
28017, Madrid
Tel.: 913 042 968 y 636 486 876
http://www.alaaventura.org/
info@alaaventura.org

Eduma
C/ Alcántara, 34, bajo H
28006, Madrid
Tel.: 914 012 502 y 914 023 053
http://www.eduma.com/
info@eduma.com

Ponte las Botas
Avda. Carmen Amaya, 35, portal 3, 3º 1
(Juan Carlos García Aranda)
28919, Leganés
Tel.: 661 660 744
http://www.clubpontelasbotas.com/
informacion@clubpontelasbotas.com

Centros de Educación Ambiental de la Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del territorio

La Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio, a través de sus Centros de Educación Ambiental, desarrolla actividades, totalmente gratuitas, de educación ambiental y senderismo. Son programas trimestrales de actividades los fines de semana y fiestas, abiertas a cualquier edad y a cualquier persona.

Los centros abren todos los días del año, a excepción los días 24, 25 y 31 de diciembre y 1 y 6 de enero, en horario de 10 a 18 horas. Disponen de varios recursos educativos, además de las sendas y paseos guiados, como audiovisuales, publicaciones, exposiciones temporales y permanentes, todo ello basado en las características del entorno donde se encuentran y en diversos aspectos ambientales.

Su web es la siguiente:

http://medioambiente.madrid.org/areastematicas/educacion/red_centros/centros/plano.html

Manzanares
Camino de La Pedriza, s/n
28410 Manzanares el Real
Tel. y fax: 918 539 978
Por el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares

El Águila
C/ Rodetas, 18
28694 Chapinería
Tel.: 918 652 098
Por los encinares de Chapinería, ZEPA de los ríos Alberche y Cofio

El Cuadrón
Ctra. M 604, km 3, El Cuadrón
28743, Garganta de los Montes
Tel.: 609 250 135 y 918 698 804
El Cuadrón informa de sendas autoguiadas por el valle medio del Lozoya.

Arboreto Luis Ceballos
Carretera del Monte Abantos, s/n
28200 San Lorenzo de El Escorial
Tel.: 918 982 132 y 608 422 636
Por el Arboreto y el Monte Abantos

El Campillo
Carretera A 3, km 19
28529 Rivas Vaciamadrid
Tel.: 600 508 638
Por el Parque Regional del Sureste

Caserío de Henares
Camino de la Vega, s/n
28830 San Fernando de Henares
Tel. y fax: 916 738 299
Por el Parque Regional del Sureste

Polvoranca
Parque de Polvoranca, s/n
28911 Leganés
Tel.: 916 484 487
Por el Parque de Polvoranca

Puente del Perdón
Carretera M 604, km. 27,600
28740 Rascafría
Tel.: 918 691 757
Por el valle alto del Lozoya

Hayedo de Montejo
C/ Real, 64
28190 Montejo de la Sierra
Tel.: 918 697 058 y 918 697 217
Por el interior y el entorno del hayedo de Montejo

Valle de La Fuenfría
Carretera de las Dehesas, km. 2
28470 Cercedilla
Tel.: 918 522 213
Por el Valle de la Fuenfría
Organiza el Tren de la Naturaleza desde Cercedilla a Peñalara
Tel.: 915 066 356 (Oficina de Grupos de RENFE)

Webs de senderismo

En la red podemos encontrar mucha información para hacer rutas de senderismo o preparar nuestras salidas. Además de las ya mencionadas, indicamos otras interesantes:

www.madrid.org/inforjoven
Página del CRIDJ de la Dirección General de Juventud, con rutas divididas por comarcas geográficas. En la misma página encontraréis actualizada una base de datos con las Instalaciones de Aire Libre de toda España.

http://medioambiente.madrid.org/areastematicas/educacion/red_sendas/ie3/sendas.html
Sendas que se realizan alrededor de los Centros de Educación Ambiental.

http://www.andarines.com/
Página con rutas por toda España, así como actividades, convocatorias, prácticas de orientación y elaboración de materiales útiles para el senderista.

http://www.desnivel.es/
Una página clásica en la comunidad de la montaña, tanto de senderistas como de escaladores.

http://www.fedme.es/
La Federación Española de Deportes de Montaña y escalada, con las competiciones oficiales de carreras de montaña y actividades que se pueden hacer en las montañas.

www.ffe.es/viasverdes/index.html
Página de la Fundación de Ferrocarriles Españoles que está adaptando, para su disfrute, las antiguas vías de ferrocarril abandonadas.

http://www.excursionesysenderismo.com/
Página recopilatoria de Andrés Campos, habitual colaborador de El Pais. Tiene rutas medioambientales y culturales por Madrid y provincias limítrofes.

http://www.sendasycaminos.com/
Web con rutas y convocatorias de senderismo para todos los niveles por toda España.

http://sendas.net/
Rutas, convocatorias, portal de encuentro de montañeros y senderistas, y mucho más ...

http://www.senderista.com/
Rutas por todas las Comunidades Autónomas.

http://www.madridiario.es/mdo/actual/canales/medioambiente/rutas/menurutas.php
Rutas por Madrid elaboradas por este canal de noticias especializado en Madrid.

www.geo.ya.com/ascensiones/indice.htm
Web temática sobre la montaña.

http://erda.neozero.net/ascens/ascens.htm
Rutas y ascensiones por todos los sistemas montañosos de la Península e incluso por otras partes del Mundo.

http://www.piedrasobrepiedra.com/
Portal con rutas, artículos, convocatorias y más información referente al mundo del senderismo y la montaña.

www.iespana.es/rutasverdes/recomendaciones.htm
Rutas por Madrid y alrededores, con recomendaciones básicas.

www.guiamadridrural.com/SaberMas/Senderismo.htm
Rutas de senderismo por diferentes zonas de la Comunidad de Madrid.

www.manzanareselreal.org/itinerarios/itinerarios.html
La página del Ayuntamiento de Manzanares el Real con rutas por La Pedriza y el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares

http://www.sierraguadarramamanzanares.org/
Portal de esta comarca turística, puerta del futuro Parque Nacional del Guadarrama.

www.sanmartindevaldeiglesias.org/turismo/index_tur.htm
Rutas por San Martín de Valdeiglesias y el embalse de San Juan.

www.mostoles.net/General/Turismo/Rutas/RutasVerdes.htm
El entorno de Móstoles nos puede ofrecer rutas interesantes para andar.

www.pueblos-net.com/escorial/
San Lorenzo de El Escorial tiene algunas de las mejores rutas para poder disfrutar de la naturaleza, a la par de conocer su patrimonio monumental e histórico.

www.pueblos-net.com/cercedilla/senderismo.html
Cercedilla y su valle y puerto de la Fuenfría han sido la cuna y la escuela de muchos montañeros y senderistas madrileños.

www.rozasdepuertoreal.org/RutaCastanos.htm
Rutas por Rozas de Puerto Real el municipio más occidental de la Comunidad.

www.portalforestal.com/rutasMontana/rutasMontana.asp
Página de actividades en la montaña donde puedes enviar tu ruta.

www.cibermonte.com/
Portal de montaña con rutas, convocatorias, foros, clubes, expediciones, etc.

www.molina-aragon.com/
Rutas por el Alto Tajo.

Clubes de la Federación Madrileña de Montañismo

Acebo – La Kasa
Centro Cultural Pablo Neruda
28018 Madrid
Tel.: 913 034 029

Akuyak
C/ Martel, 36, 1º d
28018 Madrid
Tel.: 913 034 029
Fax: 914 780 834
http://www.akuyak.com/
akuyak@akuyak.com

Aventura Alcobendas
C/ Cáceres, 18, 4º
28100 Alcobendas
Tel.: 666 802 895

Bomberos de Madrid
Avda. de Prunos, 11, esc.1, 1º b
28042 Madrid
Tel.: 615 601 165
clubmbomberos@hotmail

Casa de la montaña
Pº Francisco Moruve, 20
28470 Cercedilla
Tel.: 918 525 588
http://www.lafuenfria.com/
club@lafuenfria.com

Cabeza de Ajo
C/ Serena, 28
28053 Madrid
Tel.: 917 861 872

Chogori
C/ Anunciación, 4, 7º int.
28009 Madrid
Tel.: 915 738 695
www.abantos.com/chogori
chogori@abantos.com

Denali
Avda. Doctor Toledo, 44
28230 Las Rozas
Tel.: 619 038 718
Fax: 918 378 386
www.cmdenali.org/

CSIC
C/ Hileras, 4, 5º, oficina 12
28013 Madrid
Tel.: 915 477 706
Fax: 915 418 195
http://www.gmcsic.csic.es/
gmcsic@csic.es

Cumbres
C/ Velázquez, 28, bajo 1
28001 Madrid
Tel.: 914 312 856

Graellsia
Camino Cantos Gordos, 87
28470 Cercedilla
Tel.: 639 980 855
Fax: 918 520 200
cdgraellsia@eresmas.com

Iberia
C/ Núñez de Balboa, 115, 1º
28006 Madrid
Tel.: 915 877 458
Fax: 914 114 491

La Fuenfría
C/ Los Arcos, 3 C
28033 Madrid
Tel.: 917 632 278

Lázaro Cárdenas
C/ Isla Sálvora, 156
28400 Collado Villalba
Tel.: 918 514 581
Fax: 918 969 974

Las Cabreras
C/ Salamanca, 17
28680 San Martín de Valdeiglesias
Tel.: 918 810 997

Rock & Ice
C/ Moratines, 16
28005 Madrid
Tel. y fax: 915 178 891
http://www.rocayhielo.com/
info@rocayhielo.com

R.S.E.A. Peñalara
C/ Aduana, 17
28013 Madrid
Tel.: 915 228 743
http://www.penalara.org/
Peñalara@penalara.org

Riandale
Plaza de la Constitución, s/n
28723 Pedrezuela
Tel.: 918 433 580

Padre Piquer
C/ Dodge,2, portal I, 1º A
28041 Madrid
Tel.: 639 119 342

Tirma
C/ Santiago de Compostela, 60
28034 Madrid
Tel.: 917 386 508

Viajeros
C/ Cartagena, 110
28002 Madrid
Tel.: 914 150 158
aventura@grupoviajero.com

Tierra de fuego
C/ Pizarro, 20
28004 Madrid
Tel.: 915 215 240
Fax: 915 234 186
http://www.tierrafuego.org/
tierrafuego@inicia.es

Adams
C/ Prado Quintín, 9
28791 Soto del Real
Tel.: 918 478 555

Altair
C/ Huerto del Cura, s/n
28945 Fuenlabrada
Tel.: 916 808 597
Fax: 916 976 474
www.iespana.es/gmaltair
gm.altair@hotmail.com

Atlas
C/ Ardemans, 16, 1º centro
28028 Madrid
Tel. y fax: 913 560 292

Club Alpino Español
C/ Mayor, 8
28013 Madrid
Tel.: 915 227 951
clubalpe@teleline.es

Azimut
C/ Ofelia Nieto, 81, 1º izda.
28039 Madrid
Tel.: 915 279 112
http://www.asociacionazimut.com/
info@asociacionazimut.com

CLH
C/ Méndez Álvaro, 44, edificio 8
28045 Madrid
Tel.: 917 746 828

Culmen
Plaza Tirso de Molina, 8, 1º
28012 Madrid
Tel.: 913 690 842 http://clubculmen.iespana.es/clubculmen/
culmen@email.com

Euskal-Etxea
C/ Jovellanos, 3
28014 Madrid
Tel.: 915 314 593
manumorante@terra.es

Dolmen
C/ Buenos Aires, 16, 1º 7
28820 Coslada
912 333 830
Fax: 912 333 820
http://www.clubdomen.net/
club@clubdolmen.net

EMT
C/ Cerro de la Plata, 4
28007 Madrid
Tel.: 630 201 574

Karst
C/ Obispo Eijo y Garay, 9, 3º, 3
28100 Alcobendas
Tel.: 912 296 898
Fax: 918 086 173
karst@mi.madritel.es

Grumbe
C/ Alcalá, 50
28014 Madrid
Tel.: 913 388 365
Fax: 913 385 833

Picos Las Machotas
C/ Amador Valdés, 7, 1º
28017 Madrid
Tel.: 913 265 288

La Pedriza del Manzanares
C/ Pato, 1, pta. 3
28410 Manzanares el real
Tel.: 609 354 033
pedriza@pedriza.jazztel.es

Leganés
C/ Santo Domingo, 27, 1º A
28917 Leganés
Tel.: 639 430 708

Rutas
C/ Gran Vía,16, 1º 4
28013 Madrid
Tel. y fax: 915 214 796
http://www.adrutas.com/
rutas@alocom.net

Nemus
C/ Río Ardoz, 18, bis
28850 Torrejón de Ardoz
Tel.: 619 801 528
Fax: 916 762 036
http://www.nemus.org/
club@nemus.org

Valle Inclán Prosperidad
C/ Luis Cabrera, 19
28002 Madrid
Tel.: 915 627 019

Standard Eléctrica
C/ Sabadell, 84, 3º b
28034 Madrid
Tel.: 917 343 492

RENFE
Pº de las Delicias, 81
28045 Madrid
Tel.: 915 398 149

Vivac
C/ Mayor, 58, 3º C
28801 Alcalá de Henares
Tel.: 918 817 870
Fax: 918 817 870

Tierra Trágame
Pza Daniel Zuazo, 1, 1º D
28034 Madrid
Tel.: 917 386 508
http://www.tierratragame.com/
asociación@tierratragame.com

Akeba
C/ Conde de la Cimera, 8, 1º, 5
28040 Madrid
Tel.: 696 842 807

Club Alpino Madrileño - Montañeros
Ctra. Boadilla del Monte, 21, 1º d
28024 Madrid
Tel. y Fax: 915 187 071
http://www.montmadrid.org/
cem@montmadrid.org

Becerril
C/ Solosprados, s/n
28490 Becerril de la Sierra
Tel.: 918 537 438

Austral
C/ Martín Fierro, s/n
28040 Madrid
Tel.y fax: 913 364 038
cmaustral@terra.es

Cervino
C/ Cedaceros, 3, 3º
28014 Madrid
Tel.: 661 388 535
http://www.clubcervino.com/
clubcervino@hotmail.com

Ciencias Biológicas UCM Facultad de Ciencias Biológicas, s/n
28040 Madrid
Tel.: 917 664 486

Cristal de roca
C/ Isla Graciosa, 25, 1º d 28034 Madrid
Tel.: 913 581 690
http://www.cristalderoca.com/
clubcristal@terra.es

Gacela Alcosanse
C/ Navarra, 17, 4º, 3, 1ª
escalera
28100 Madrid
Tel.: 619 316 868
gacelaalcosanse@hotmail.com

Ciencias Geológicas
Facultad de Ciencias Geológicas, s/n
UCM
28040 Madrid
Tel.: 913 324 387
www.ucm.es/info/cmgeo
webmasterclubgeo@yahoo.es

Getafe
Avda. Teresa de Calcuta, 16, 1º b
28903 Getafe
Tel.: 916 839 313

Najarra 2105
C/ Travesía del Tolón, 3, 2º
28792 Miraflores de la Sierra Tel.: 918 443 726 www.andarines.com/najarra
pp3891@terra.es

Ingenieros Industriales
C/ José Gutiérrez Abascal, 2 28006 Madrid
Tel.: 913 383 083
Fax: 913 365 348

Hoyo de Manzanares
C/ La Frontera, 10
28240 Hoyo de manzanares Tel.: 918 565 598

Placas
C/ Fátima, 20
28917 Leganés
Tel.: 663 457 235
gmplacax@yahoo.es

Madrid Sur
C/ Maestro Rabos, 13
28904 Getafe
Tel.: 654 192 037

Piedrafita Pozuelo
C/ Julio Ferrer, 6, local P
28223 Pozuelo de Alarcón Tel.: 913 511 304
http://www.piedrafita.org/
clubpiedrafita@hotmail.com

Telefónica
C/ Valderribas, 48, esc.4, 6º A
28007 Madrid
Tel.: 917 262 735
Fax: 915 470 272 www.terra.es/personal/cultural
cultura@teleline.es

Supervivencia
C/ Valenzuela, 8, 2º d
28014 Madrid
Tel. y fax: 915 325 072

Pinteno Atroche
C/ Suecia, 28
28230 Pinto
Tel.: 626 901 712

Pegaso
Avda. de Aragón, 402
28022 Madrid
Tel.: 913 262 463
Fax: 913 262 477

Sordos ASM Madrid
Pº Santa María de la Cabeza, 37
28045 Madrid
Tel.: 914 680 265
Fax: 914 680 900

Soto Bosque
C/ Isla de La Gomera, 9 28791 Soto del Real
Tel.: 918 478 759
www.iespana.es/soto-bosque
soto.bosque@terra.es

Fecha de actualización: diciembre de 2005

Elabora:

Asesoría de Naturaleza